Burn-out Coaching in Gelderland

Burn-out coaching met paarden is een ervaringsgerichte vorm van coaching die persoonlijke en professionele veerkracht versterkt. Paarden spiegelen direct gedrag, spanning en leiderschap, waardoor patronen zichtbaar worden die vaak onbewust blijven.

Onze trajecten ondersteunen bij herstel, stressreductie, zelfsturing en duurzame inzetbaarheid — op een veilige, praktische en impactvolle manier.

Wat is burn-out coaching met paarden?

Bij burn-out coaching werk je naast de paarden. Er wordt niet gereden. Paarden functioneren als spiegel voor stress, energie, samenwerking en leiderschap.

Ze reageren niet op functie of titel, maar op gedrag, intentie en energie. Zo wordt duidelijk waar spanning, blokkades of vermoeidheid vandaan komen, zonder analyse of oordeel.

De coaching kan plaatsvinden als:

• Individuele sessie of dagdeel

• Persoonlijke burn-out trajecten

• Team- of leiderschapssessie bij werkgerelateerde stress

• Offday of retreat

• Maatwerktraject
  
  

Locaties: Indoor en outdoor, op vaste plekken in Gelderland of op jouw eigen locatie.

150+

400

Ervaren

Betrouwbaar

Voor wie is dit geschikt?

• Professionals die (dreigende) burn-out ervaren

• HSP’ers die snel overprikkeld raken

• Teams of leidinggevenden die veerkracht willen ontwikkelen

• Ondernemers en zelfstandigen die werkdruk willen reduceren

• Iedereen die gezonde gewoonten wil versterken: voeding, beweging, slaap
  
  Ook als je bang bent voor paarden kun je met een gerust hart en veilig meedoen. Voor veel deelnemers is dit een eye‑opener.

Wat kun je verwachten?

Een sessie is praktisch, veilig en ervaringsgericht:

• Korte afstemming op het doel

• Werk met de paarden in opdrachten, observatie of opstellingsvorm

• Coaches begeleiden, laten je jouw gedrag en patronen vertalen naar inzichten

• Focus op ervaren, bewustwording en beweging — er is meer dan alleen praten

  
  

Extra: Ook als je bang bent voor paarden kun je met een gerust hart meedoen; voor veel deelnemers is dit een eye-opener.

Waar loop jij tegenaan?

Herken je jezelf in één of meerdere van deze signalen?

• Je hoofd staat nooit écht uit

• Je bent snel overprikkeld door geluid, mensen of verwachtingen

• Je voelt je moe, ook na rust of slapen

• Je staat altijd “aan” voor anderen, maar jezelf vergeet je

• Je hebt moeite met grenzen aangeven

• Je lichaam geeft signalen (spanning, buikklachten, hoofdpijn)

• Je wilt wel, maar het lukt gewoon niet meer

• Je functioneert nog… maar het kost steeds meer energie

👉 Als je dit herkent, is dat geen zwakte — het is een signaal.

Deelnemer Individuele Paardencoaching in Arnhem -
"Ik heb voor het eerst kennis gemaakt met paardencoaching en het is voor mij zeker voor herhaling vatbaar! Vooral de combinatie van systemische coaching en opmerkzaamheid van Margien met de manier waarop de paarden op mij reageerden heeft veel impact gemaakt. Ik zou hier zeker zelf nog meer mee willen doen in de toekomst. Zowel persoonlijk als vanuit mijn HR & training achtergrond""

Tamarisk
HR Manager

2025 "Deelnemer Familieopstelingen met Paarden in Nijmegen Het was gisteren in veel opzichten een bijzondere, verrassende en mooie ervaring. De aanwezigheid en communicatie van/met de paarden, hun sensitiviteit..het heeft grote indruk op mij gemaakt. Ik was erg blij met jouw begeleiding: zorgvuldig, deskundig, gepassioneerd en rustig. Heel fijn! Op voorhand wilde ik graag leren... Ik heb veel ervaren, gekregen, ontvangen. Mijn zachtheid is geactiveerd. Dank nogmaals en tot een volgende keer.."

Anonieme Deelnemer
Student Toegepaste Psychologie

★★★★★

★★★★★

Methodieken & Inzichten

Onze burn-out trajecten zijn altijd maatwerk. In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek brengen we samen in kaart waar iemand staat, wat nodig is en in welk tempo herstel passend is.

Wij combineren de kracht van paarden met bewezen én innovatieve methodieken, zoals inzicht in kwaliteiten en stressreacties, werken vanuit waarden en verantwoordelijkheid, en het doorbreken van belemmerende patronen. Dit wordt aangevuld met beweging, voeding en – waar nodig – specialistische ondersteuning binnen het traject.

Alles is gericht op duurzaam herstel, het versterken van zelfsturing en het terugkomen in een sterkere en bewustere versie van jezelf — privé én professioneel.

ECO Coaching (Tjalling van den Berg)

Inzicht in onderliggende patronen, loyaliteiten en spanningsbronnen die uitputting in stand houden.

Systemisch werken & opstellingen

Beweging, leefstijl & voeding

Ondersteuning van het herstel van het lichaam en het zenuwstelsel als basis voor mentale veerkracht.

Werken vanuit de principes van topsport: uit de comfortzone, eigenaarschap, zelfsturing en herstel van regie.

Breathwork, Reiki & IEMT (optioneel)

Voor verwerking van stress, spanning en vastzittende patronen wanneer dit passend is.

Quantum Jump / visualisatie

Geeft helder inzicht in waar energie weglekt, wat herstel ondersteunt en hoe je weer kunt functioneren vanuit je natuurlijke kracht.

Human Design

Voor heroriëntatie, toekomstperspectief en het versterken van motivatie en richting.

👉 Welke elementen worden ingezet, bepalen we altijd samen.

Praktische Informatie & Pakketten

Sessie duur: Proefsessie 45 normale Normale sessie 90 minuten
Indoor of outdoor Locaties in Nijmegen, Ede, Arnhem, Wijchen of elders
Mogelijkheden: Individuele coaching 1,5 uur, Opstellingen of workshop dag

Silver

3 sessies:
4 maanden geldig
Zonder tussentijdse coaching
Gratis Quantum Jump naar keuze
Halve prijs deelname repre opstellingen

Platinum

6 sessies:
9 maanden geldig
Inclusief tussentijdse coaching
Gratis 3 Quantum Jumps naar keuze
Gratis deelname repre opstellingen

9 sessies:
12 maanden geldig
Inclusief tussentijdse coaching
Gratis 3 Quantum Jumps naar keuze
Gratis Human Design Profiel t.w.v €125,-
Onbeperkt deelname repre opstellingen

Gold

meest gekozen

★★★★★

Onze burn-out trajecten zijn altijd maatwerk.
In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek bekijken we samen wat nodig is, welk tempo passend is en welke combinatie van sessies, paardenwerk en aanvullende begeleiding het beste past.

Workshops, opstellingsdagen & retreats

Naast individuele burn-out coaching bieden wij workshops, opstellingsdagen en retreats waarin je samen met anderen tot rust komt, bewust ervaart en nieuwe inzichten opdoet.

Je wordt welkom geheten met (kruiden)thee, koffie en iets lekkers, en geniet van een gezonde lunch.

Onze dagen vinden plaats op rustige, inspirerende locaties, indoor of outdoor, vaak midden in de natuur, zodat je optimaal tot jezelf kunt komen.Naast individuele paardencoaching bieden we workshops, opstellingsdagen en retreats waarin je samen met anderen tot rust komt, bewust ervaart en nieuwe inzichten opdoet.

Workshops

Familie- en organisatieopstellingen onder begeleiding van ervaren systemische (paarden)coaches. Focus op inzicht, rust en beweging.

Opstellingendagen

Retreats

Flow Key Retreats en themadagen voor hoogsensitieve en intuïtieve deelnemers. Thema’s zoals burn-out preventie, energiebeheer, leiderschap en persoonlijke veerkracht.

Korte, ervaringsgerichte sessies waarin je onder begeleiding van ervaren systemische (paarden)coaches werkt aan rust, overzicht en veerkracht.

Let op: de agenda voor 2026 wordt binnenkort aangevuld ✨
Wil je liever zelf een datum plannen voor een opstelling of workshop? Dat kan! Neem dan even contact met ons op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Vergoeding & mogelijkheden

Er zijn verschillende manieren om je Burn-Out coachingtraject te vergoeden of de kosten te ondersteunen. Zo maken we het traject toegankelijk en nemen we drempels weg.

Mogelijkheden:

• Mogelijke vergoeding via werkgever

• Mogelijke vergoeding via zorgverzekeraar

• Mogelijke vergoeding via gemeente of UWV

• Persoonlijk advies over traject en opties

Contact & Kennismaken

Zet de eerste stap naar rust, inzicht en herstel met paardencoaching.

Vul het formulier rechts in, en wij nemen snel contact met je op. Samen kijken we op een rustige en persoonlijke manier wat jou helpt om weer in balans te komen — privé én professioneel.